La FHSJDM impulsa l’activitat física entre els seus professionals amb una caminada popular i sessions de ioga

240
FHSJSD

En el marc del Dia Mundial de l’Activitat Física, la Fundació Hospital Sant Joan de Déu de Martorell (FHSJDM) va organitzar diumenge, 6 d’abril, la seva primera caminada popular per als professionals de l’hospital, així com per a les seves famílies i mascotes. Amb més de 50 participants, aquesta iniciativa va permetre gaudir d’un matí actiu i saludable en companyia, promovent l’exercici físic i el benestar.

La caminada, de 5,9 km i una durada aproximada de 3 hores, va recórrer els entorns naturals de Martorell, com la Font del Gilet, el Monestir de Sant Genís de Rocafort, Santa Margarida i el Molí Fariner. A més, durant tota la setmana, es van programar sessions de ioga dirigides als professionals del centre, impartides per un instructor qualificat en diferents horaris per tal de facilitar-ne l’assistència.

Per incentivar l’activitat física entre pacients i visitants de l’hospital, s’han instal·lat vinils motivacionals a les escales del centre, convidant tothom a utilitzar-les enlloc dels ascensors, sempre que es pugui, i a adoptar hàbits més actius en el dia a dia. Amb aquestes accions, la FHSJDM reafirma el seu compromís amb la promoció de la salut.