La Fundació Hospital Sant Joan de Déu de Martorell (FHSJDM) participarà en la Setmana Europea de l’Esport amb la xerrada ‘Esport sense lesions’, que tindrà lloc aquest divendres 25 de setembre, a les 17.30h, a la Sala de Conferències del Centre Cultural de Martorell. L’activitat és oberta a tota la ciutadania i no requereix inscripció prèvia.
La sessió anirà a càrrec del Dr. Andreu Triguero Espinosa, metge especialista en Cirurgia Ortopèdica i Traumatologia de la FHSJDM i director mèdic de la Unitat de Traumatologia Esportiva Martorell (UTEM), que abordarà com prevenir les lesions esportives, quan és necessari consultar un professional sanitari i quins aspectes cal tenir en compte per reprendre l’activitat física després d’una lesió.
Durant la xerrada es tractaran qüestions relacionades amb la prevenció de lesions, l’escalfament, el treball de força, la recuperació, la progressió de les càrregues i la tornada segura a l’activitat física, amb un enfocament pràctic i adaptat a tots els públics.
L’activitat s’adreça especialment a esportistes, famílies, entrenadors i monitors, però també a qualsevol persona interessada en practicar activitat física de manera segura. La sessió finalitzarà amb un torn obert de preguntes per resoldre els dubtes dels assistents.
